既卒の就職エージェント・就職サイトの選び方｜相談先5つの違いと、使い分けの手順

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既卒で就職したいけど、エージェントと就職サイト、どれを使えばいいんだろう……。

相談先が多すぎて、どこから手をつければよいか迷いますよね。

結論から言うと、既卒の就職活動は就職サイトで探し、エージェントで相談する併用が基本です。

卒業後おおむね3年以内なら、新卒応援ハローワークも相談先に入ります。

既卒が使える相談先は5種類｜まず違いを表で比べる

既卒が使える相談先は、大きく分けて5種類あります。

それぞれ、できることと向いている人が違います。

相談先	向いている人	注意すること
就職サイト	自分で求人を比べて応募できる人	求人が多く、選ぶのに時間がかかります
転職エージェント	ひとりで進めるのが不安な人	対象の年齢や経歴を先に確かめます
ハローワーク	地元の会社を探したい人	求人の質は会社ごとに差があります
ジョブカフェ	若い人向けの講座も受けたい人	地域によって内容が違います
大学のキャリアセンター	卒業した大学に相談したい人	卒業生の相談を受けるかは大学しだいです

ハローワークには、若い人向けの窓口もあります。

「新卒応援ハローワーク」は、学生と、卒業後おおむね3年以内の既卒の人が対象です。

「わかものハローワーク」は、おおむね35歳未満で正社員を目指す人が使えます。

ジョブカフェは都道府県が設けている若い人向けの就職支援の場所です。対象の年齢や講座の内容は地域ごとに違うので、住んでいる地域のページで確かめてください。

既卒は新卒枠と中途枠のどちらで探す？

卒業後3年以内なら、まず新卒枠から探すのがおすすめです。

国の指針では、卒業後少なくとも3年間は新卒枠で応募できるようにすることが、会社の努力義務とされています。

厚生労働省「労働経済動向調査（令和8年8月）」では、新卒枠で正社員を募集した事業所のうち、既卒も応募できるのは73%でした。

そのうち、実際に既卒の人を採用したのは44%です。

応募できない事業所も24%あるので、求人ごとに「既卒可」の文字を確かめます。

探し方	合う人	使う相談先
新卒枠	卒業後3年以内で、社会人経験がない人	就職サイトの既卒可求人・新卒応援ハローワーク
中途枠（第二新卒・未経験可）	アルバイトなどの経験を話せる人	20代向けの転職エージェント・就職サイト

新卒枠は一緒に入社する同期がいて、研修も整っていることが多いのが強みです。

中途枠は、通年で募集があり、入社の時期を選びやすいのが強みです。

迷うなら、両方の枠に同時に応募してかまいません。

就職サイトとエージェントの違い｜自分で探すか、相談しながら探すか

就職サイトとエージェントのいちばんの違いは、求人を選ぶのが自分か、担当者と一緒かです。

就職サイトは、好きな時間に多くの求人を見比べられます。

一方で、どれに応募するかは自分で決めなければなりません。

転職エージェントは、面談で希望を話すと、担当者が合いそうな求人を紹介します。

一般的な転職エージェントは、求職者は無料で使え、採用が決まったときに会社が費用を払う仕組みです。

サイトに載っていない求人を紹介されることもあります。

どんなことまで相談できるかは、転職エージェントに相談できることの範囲をまとめた記事で、迷っている段階から頼れることを整理しています。

ひとりで求人を選ぶのに迷うなら、20代・第二新卒・既卒向けのRe就活エージェントで、1対1の面談で既卒からの探し方を相談する方法もあります。

自分に合う相談先がわかるタイプ別チェック

当てはまるものが多いタイプが、中心にする相談先です。

当てはまること	あなたのタイプ	中心にする相談先
やりたい仕事が決まっていて、毎日求人を見る時間がある	自分で進めるタイプ	就職サイト
何から始めるか分からず、面接にも不安がある	伴走がほしいタイプ	転職エージェント
地元を離れたくない・窓口で直接話したい	地元重視タイプ	ハローワーク
働く前に、マナーや自己分析の講座を受けたい	準備から始めたいタイプ	ジョブカフェ
卒業してまだ間がなく、大学の人に話したい	大学に頼れるタイプ	大学のキャリアセンター

タイプが1つに決まらなくても問題ありません。

その場合は、いちばん不安なことを解決できる相談先から始めます。

面接が不安ならエージェント、求人の数が知りたいなら就職サイトです。

中心にする相談先を1つ決め、もう1つを補助にすると、連絡に追われずに進められます。

既卒がエージェントを選ぶときに確かめる4つ

エージェントを選ぶときは、登録する前に次の4つを確かめます。

• 対象に「既卒」や「20代」が入っているか
• 未経験から応募できる求人を扱っているか
• 面談の方法（来社・オンライン・電話）が選べるか
• 面接の練習や日程の調整を頼めるか

公式サイトの「サービスの流れ」や「よくある質問」に、たいてい書いてあります。

書いていないことは、面談のときに聞いてかまいません。

登録したエージェントを増やしすぎると、電話やメールの対応に追われます。最初は1〜2社にしぼりましょう。

連絡が多くて困ったときは、転職エージェントの電話がしつこいときの伝え方で、連絡の手段と時間を伝える例文を紹介しています。

相談先を使い分ける手順｜最初の2週間の動き方

相談先を決めたら、最初の2週間は次の順番で動きます。

1. 1〜3日目：就職サイトに登録し、既卒可の求人を20件ほど眺めます
2. 4〜5日目：気になった求人の共通点から、希望の職種を2つにしぼります
3. 6〜7日目：エージェントに1〜2社登録し、面談の日を決めます
4. 8〜10日目：面談で希望を話し、紹介された求人と自分で見つけた求人を並べます
5. 11〜14日目：応募先を5社ほど決め、応募先の一覧を作ります

大切なのは、応募先を一か所で管理することです。

同じ会社にサイトとエージェントの両方から応募すると、会社に迷惑をかけてしまいます。

同じ求人に別の経路から重ねて応募するのは避けましょう。応募した会社名・経路・日付は、表にして残しておきます。

会社を選ぶときの見方は、次の会社で長く続けるための会社選びも参考になります。

エージェントの面談で既卒が伝えておくこと

面談では、既卒になった理由と、卒業してからしてきたことを正直に話します。

空白の期間があっても、何をしていたかを短く言えれば十分です。

話しにくいことほど、先に伝えたほうが紹介の精度が上がります。

伝え方に迷うなら、転職エージェントにどこまで正直に話すかをまとめた記事に、伝えにくいことの例文を載せています。

既卒の就職エージェント・就職サイトについてのよくある質問

まとめ｜相談先は2〜3か所を役割で分けて使う

既卒が使える相談先は、就職サイト・転職エージェント・ハローワーク・ジョブカフェ・大学のキャリアセンターの5つです。

卒業後3年以内なら新卒枠も使えるので、新卒枠と中途枠の両方で探します。

相談先は1つに絞らず、中心と補助を決めて使い分けます。

今日は、中心にする相談先を1つ決めるところから始めてみましょう。

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