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「転職エージェントはやめとけ」という声を見て、登録するか迷っていませんか。
結論から言うと、転職エージェントは「使い方を知らずに任せきりにする人」には向きませんが、主導権を自分で持てる人には大きな近道になります。
第二新卒は求人を見る目がまだ育っていない時期です。だからこそ、仕組みを知ったうえで上手に使う価値があります。

ネットで「しつこい」「合わない求人ばかり」と見て、登録するのが少し怖いです…
この記事でわかること
- 「やめとけ」と言われる5つの理由と避け方
- 転職エージェントが無料で使える仕組み
- 使って損する人・得する人の分かれ目
- 急かされたときにそのまま使える返し方
「やめとけ」の理由の多くは、エージェントの仕組みを知らずに任せきりにしたときに起きます。
応募するかどうかを決めるのは自分、と最初に決めておけば、急かされても振り回されません。
第二新卒なら、20代向けの窓口を1社持ち、合わなければ担当者を変える・やめる、で十分です。
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「転職エージェントはやめとけ」と言われる5つの理由
ネットで見かける不満は、だいたい次の5つにまとまります。どれも仕組みを知っていれば避けられます。
| よくある不満 | なぜ起きるか | 避け方 |
|---|---|---|
| 応募を急かされる | 担当者にも月ごとの目標がある | 応募の判断は自分でする、と最初に伝える |
| 希望と違う求人が届く | 希望条件があいまいなまま登録している | 譲れない条件を3つに絞って伝える |
| 連絡が多すぎる | 連絡手段と頻度を決めていない | 「連絡はメールで週1回」などと先に頼む |
| 担当者と合わない | 1人の担当者に任せきりになる | 担当者の変更を申し出る |
| 年収を下げて内定を勧められる | 早く決まるほうを優先されることがある | 最低ラインの年収を数字で伝えておく |
並べてみると、ほとんどが「最初に自分の条件を伝えていない」ことから始まっています。

たしかに、何も決めないまま「おすすめをください」と言いそうでした…
転職エージェントが無料で使える仕組み
転職エージェントは、求職者からはお金を取りません。採用が決まったときに、企業から紹介手数料を受け取る仕組みです。

お金の流れを上から順に見てください。誰がお客さんなのかが分かると、不安の正体が見えてきます。
図1|転職エージェントのお金の流れ
※ 求職者が費用を払うことはありません。
手数料の目安や、直接応募との違いはエージェント経由と直接応募の比較で詳しく整理しています。
この仕組みから分かるのは、エージェントは「入社が決まること」で報われるという点です。急かされることがあるのは、ここに理由があります。
どの窓口が自分に合うかは、実際に話してみないと分からない部分もあります。
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使って損する人・得する人の分かれ目
同じサービスでも、使い方しだいで結果が大きく変わります。分かれ目を2つに並べました。
図2|損する使い方と得する使い方
損しやすい人
- 希望条件を決めずに登録する
- 勧められた求人に全部応募する
- 合わない担当者に我慢し続ける
得しやすい人
- 譲れない条件を3つ決めてから話す
- 応募するかは自分で選ぶ
- 合わなければ担当や窓口を変える
※ 左が1つでも当てはまるなら、登録前に条件を書き出しておくと安心です。
第二新卒は、求人票だけでは職場の実態を見抜きにくい時期です。
残業の実態や、若手がどれくらい辞めているかといった情報は、エージェントが持っていることがあります。知りたいことを自分から聞ける人ほど、得をします。
第二新卒が損をしない使い方5つ
登録してから慌てないように、次の5つを先に決めておいてください。
- 譲れない条件を3つまで書き出す(職種・勤務地・年収の最低ラインなど)
- 「応募するかは自分で決めます」と初回面談で伝える
- 連絡の手段と頻度を自分から指定する
- 紹介された求人は、断る理由を一言添えて返す
- 2〜3週間で合わないと感じたら、担当か窓口を変える
窓口を1社に絞るか、複数持つかは状況しだいです。比べ方は転職エージェントは複数登録すべきかの解説にまとめています。

条件を先に決めておく人は、担当者から見ても紹介しやすい相手です。遠慮する必要はありません。
急かされたとき・合わないときの返し方
言いにくい場面ほど、決まった言い方を持っておくと楽になります。そのまま使える例を置いておきます。
応募を急かされたとき
「ありがとうございます。条件を確認したいので、明日までにお返事します」と、返事の期限を自分で決めて伝えます。
希望と違う求人が続くとき
「今回は勤務地が合わないので見送ります。関東で、年収○万円以上を優先したいです」と、断る理由と条件をセットで返します。
担当者と合わないとき
担当を変えてもらうのは失礼ではありません。伝え方は担当者の変更を頼むときのメール例文を参考にしてください。
使わないという選択をするなら
エージェントを使わずに転職することもできます。企業の採用ページから直接応募する方法や、転職サイトで自分で探す方法です。
ただし、書類の添削や面接の練習、年収の交渉は自分でやることになります。第二新卒で初めての転職なら、負担は小さくありません。
使うか迷うなら、まず1社だけ登録し、合わなければやめる、という試し方が現実的です。
よくある質問
Q1. 登録したら必ず転職しないといけませんか?
その必要はありません。面談で話を聞いたうえで、今は動かないと決める人もいます。
Q2. 途中でやめるときは連絡が必要ですか?
一言伝えるのがマナーです。メールで「今回は利用を終了します」と送れば十分です。
Q3. 第二新卒でも相手にしてもらえますか?
20代向けの窓口なら、第二新卒の相談に慣れています。経験の浅さを理由に断られることは多くありません。
まとめ|主導権を持てば「やめとけ」は避けられる
「転職エージェントはやめとけ」と言われる理由のほとんどは、任せきりにしたときに起きることです。
条件を先に決め、応募の判断は自分でします。この2つを守れば、第二新卒にとって心強い相談相手になります。

怖がるより、使い方を決めてから1社だけ試してみればいいんですね。
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第二新卒の相談に慣れている窓口なら、経験が浅くても話を進めやすいです。
条件を3つ決めたら、話を聞くところから始めてください。登録・相談は無料です。
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