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転職エージェントから「模擬面接をしましょう」と言われて、受けるべきか迷っていませんか。
結論から言うと、模擬面接は応募先が決まってから、2回に分けて受けると効果が出やすくなります。準備と頼み方を知っておけば、本番に近い練習の場として使えます。

エージェントの模擬面接って、受けたほうがいいのかな…
この記事でわかること
- 模擬面接でよくある流れ
- 受ける前に準備しておくこと
- 効果を上げる頼み方
- 模擬面接だけに頼らない理由
転職エージェントの模擬面接は、担当者が面接官の役になり、応募先に合わせた質問で本番に近い練習をするものです。
受ける前に求人票と話す内容の下書きをそろえ、終わったら指摘を直してもう1回受けると、変わった点が分かります。
担当者の評価は応募先の評価と同じではないので、自分での練習と組み合わせて使いましょう。
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転職エージェントの模擬面接とは
模擬面接は、転職エージェントの担当者が面接官の役になって行う面接の練習です。オンラインで行うことも多く、応募先でよく聞かれる質問や、その会社が重く見る点を踏まえて進めてくれます。最初の面談の進み方は転職エージェントの初回面談で聞かれることで解説しています。
| 比べる点 | 自分で練習 | 模擬面接 |
|---|---|---|
| 質問 | 自分で用意する | 応募先に合わせて出してもらえる |
| 指摘 | 録音で自分で気づく | 第三者の目で言ってもらえる |
| 回数 | 何度でもできる | 担当者の都合に合わせる |
一番の違いは、自分では気づけない癖を指摘してもらえることです。話の長さや結論の位置は、自分ではなかなか分かりません。
模擬面接でよくある流れ
エージェントによって違いはありますが、模擬面接はおおむね次の流れで進みます。
1. 応募先と面接の段階を確かめる
どの会社の、何回目の面接に向けた練習かを最初にすり合わせます。一次面接と最終面接では、聞かれることが変わるためです。
2. 本番と同じように質疑を行う
入室や画面越しのあいさつから、自己紹介、転職理由、志望動機、逆質問まで、本番と同じ順番で進めることが多いです。
3. その場で振り返りを受ける
終わったあとに、良かった点と直したい点を伝えてもらいます。直したい点はその場でメモに残すと、あとで見返せます。
4. 直してからもう1回行う
時間があれば、指摘を踏まえてもう一度同じ質問に答えます。変わった点を確かめられるのが、2回目の価値です。
受ける前に準備しておくこと
模擬面接の効果は、事前の準備で大きく変わります。次の4つをそろえてから臨みましょう。
- 応募先の求人票と、会社のサイトで読んだ内容のメモ
- 転職理由・志望動機・自己PRの下書き
- 答えにくい質問や、不安な点のリスト
- 録画や録音をしてよいかの確認
特に答えにくい質問は、先に担当者へ伝えておくと、その質問を重点的に練習できます。短い職歴や退職理由など、聞かれたくないことほど練習しておく価値があります。
模擬面接をどこまで手厚く行うかは、エージェントによって違います。
応募先ごとに聞かれやすい質問は、求人を扱っている担当者に聞くと早く分かります。20代向けのRe就活エージェントに相談してみる
効果を上げる頼み方
応募先が決まってから頼む
応募先が決まっていないと、質問が一般的なものになりがちです。書類が通って面接の日程が決まった段階で頼むと、その会社に合わせた練習になります。
「遠慮なく指摘してください」と伝える
担当者が気をつかって、指摘を弱めることがあります。最初に「厳しめにお願いします」と伝えておくと、直すべき点を聞きやすくなります。
2回目の日程もその場で決める
指摘を直したあとに確かめる場を先に押さえておくと、練習が1回で終わりません。ひとりでの練習方法は転職面接の練習方法でまとめています。
模擬面接だけに頼らない
模擬面接は便利ですが、それだけで準備を終えないようにしましょう。
担当者の「これで大丈夫です」は、応募先の面接官の評価と同じではありません。模擬面接で良いと言われても、自分で録音して聞き返すなど、別の練習も続けましょう。
面接の前に担当者へ伝えた内容は、応募先に送られる推薦文の材料にもなります。推薦文の中身は転職エージェントの推薦文とは?で解説しています。
担当者と合わないと感じたら
模擬面接での指摘が自分に合わないと感じたら、理由を添えて別の担当者に変えてもらうこともできます。頼み方は転職エージェントの担当者が合わないときの変更依頼で例文つきで紹介しています。
20代・第二新卒向けのエージェントの特徴は、Re就活エージェントのメリットとクチコミも参考にしてください。
よくある質問
転職エージェントの模擬面接は、お金がかかりますか?
一般的な転職エージェントは、求職者からお金を取らず、採用が決まった企業から報酬を受け取る仕組みです。模擬面接も、登録したサービスの一部として受けられることが多いです。
模擬面接は何回くらい受ければいいですか?
1回で終わらせず、指摘を直したあとにもう1回受けると、変わった点を確かめられます。特に最終面接の前は、応募先に合わせてもう一度頼むのがおすすめです。
模擬面接で厳しく言われて落ち込んだときは?
指摘は、本番で同じ失敗をしないための材料です。言われたことをメモに書き出し、直せるものから1つずつ手をつけましょう。
まとめ|応募先を決めてから2回に分けて受ける
転職エージェントの模擬面接は、応募先に合わせた質問で本番に近い練習ができる場です。
求人票と話す内容の下書きをそろえ、指摘を直してもう1回受けると、効果が出やすくなります。担当者の評価をうのみにせず、自分での練習と組み合わせて使いましょう。
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