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「この仕事、自分には合わない」と感じて、辞めるかどうか迷っていませんか。
入社して数か月から数年のうちに、そう感じる人は少なくありません。
合わないの中身を分けると、辞めるかどうかを決めやすくなります。仕事内容が合わないのか、人が合わないのか、働き方が合わないのかで、取るべき手が違うからです。
この仕事、自分には合っていない気がする。慣れていないだけなのか、辞めたほうがいいのか分からない…
この記事でわかること
- 「合わない」の3つの分け方
- 慣れていないだけかの見分け方
- 辞める前に試すことと、すぐ離れてよいサイン
- 辞めるタイミングの決め方
まず、合わないのが「仕事内容」「人」「働き方」のどれかを分けます。
異動や相談で変えられるものは先に試し、変えられないものが残るなら転職を考えます。
辞める時期は、次の職場を決めてから、引き継ぎと有給の消化を逆算して決めると後悔しにくくなります。
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仕事が合わないと感じるのは珍しくない
仕事が合わないと感じるのは、あなただけではありません。
入社前に聞いていた話と、実際の仕事に差があるのはよくあることです。
配属先や上司は、自分では選べないことがほとんどです。
だからこそ、合わないと感じた自分を責めなくて大丈夫です。
大事なのは、「何が」合わないのかを言葉にすることです。中身がはっきりすると、残るか辞めるかの判断がぶれにくくなります。
「合わない」を3つに分けて考える
仕事が合わないという気持ちは、だいたい次の3つに分けられます。
当てはまるものに印をつけてみてください。
| 合わないもの | よくある例 | 変えられる手 |
|---|---|---|
| 仕事内容 | 作業が単調でつらい・数字の目標が重い・やりたいことと違う | 異動・担当替えの相談・職種を変える転職 |
| 人 | 上司と話が通じない・職場の空気が重い・相談できる人がいない | 相談相手を変える・異動 |
| 働き方 | 残業が多い・休みが取りにくい・転勤や勤務時間が合わない | 働き方の相談・会社を変える転職 |
人の問題は、部署が変わると消えることがあります。
一方で、働き方は会社全体の決まりで決まっていることが多く、部署を変えても残りやすいのが特徴です。
2つ以上当てはまるときは、「明日なくなったら一番楽になるもの」を1つ選ぶと、優先順位がはっきりします。
合わないのか、慣れていないだけかの見分け方
入社して間もないころは、合わないのか、まだ慣れていないだけなのかが見分けにくいものです。
次の表で、今の自分に近いほうを見てみてください。
| 見るところ | 慣れていないだけのことが多い | 合わない可能性が高い |
|---|---|---|
| つらさの変化 | 少しずつできることが増え、つらさが減っている | 半年たっても、つらさが変わらないか増えている |
| つらい場面 | 覚えることが多い・ミスが続くとき | 仕事のやり方そのもの・評価のされ方 |
| 先輩の姿 | 数年先の先輩のようになりたいと思える | 数年先の先輩の働き方に、なりたいと思えない |
| 休んだあと | 休むと気持ちが戻る | 休んでも同じ気持ちが戻ってくる |
右側が多いなら、合わない可能性が高いと考えてよいでしょう。
特に数年先の先輩の姿は、今の会社で働き続けたときの自分に近い目安になります。
営業の仕事で迷っているなら、営業に向いてないと感じたときに分けて考えることも参考になります。
合わない理由が見えてきたら、社外の人に話してみるのもひとつの方法です。口に出すと、次の職場で避けたいことがはっきりします。20代向けのRe就活エージェントで相談してみる
辞める前に試しておきたいこと
合わないのが仕事内容や人なら、辞める前に試せることがあります。
- 上司に「困っていること」と「どうしたいか」をセットで伝えます
- 担当や仕事の進め方を変えられないか相談します
- 社内に異動の制度があるか、就業規則や人事に確かめます
上司への切り出し方は、仕事の悩みを上司に相談する伝え方に例文つきでまとめています。
部署を変えたいなら、社内異動の使い方と異動願いの出し方も役に立ちます。
試しても変わらなかったなら、それは転職を考える十分な材料です。試したことと結果をメモに残すと、面接で辞める理由を話すときにそのまま使えます。
順番を待たずに離れてよいサイン
次のような状況なら、試すことを待たずに離れることを考えてください。
- 暴言や無視など、ハラスメントを受けています
- 求人や契約で聞いていた条件と、給与や働き方が大きく違います
- 眠れない・食べられない日が続いています
こうした状況は、合う・合わないの問題ではありません。
体調に出ているときは、転職の準備より先に、医療機関や会社の産業医に相談してください。厚生労働省の「こころの耳」には、働く人向けの相談窓口がまとまっています。
条件が違う、ハラスメントがあるといった場合は、各都道府県の労働局にある総合労働相談コーナーでも相談できます。
辞めるタイミングの決め方
辞めると決めたら、いつ辞めるかを逆算して決めます。
基本は、在籍したまま転職活動をして、次の職場が決まってから退職を伝える流れです。
| 時期の目安 | やること |
|---|---|
| 辞める3〜4か月前 | 合わない理由と、次の職場で避けたいことを書き出す・転職活動を始める |
| 辞める1〜2か月前 | 内定が出たら入社日を決め、上司に退職を伝える |
| 辞める1か月前〜 | 引き継ぎを進め、残っている有給休暇を消化する |
法律では、期間の定めのない雇用なら、退職を申し出てから2週間で辞められるとされています。
ただ、多くの会社の就業規則では「1か月前まで」などと決められています。就業規則の期限を先に確かめると、引き継ぎで慌てずに済みます。
ボーナスの支給日や繁忙期も、時期を決める材料になります。支給日に在籍していることを条件にしている会社もあるので、こちらも就業規則で確かめておきましょう。
月末と月の途中のどちらで辞めるかの違いは、退職日の決め方｜月末と月の途中の違いで詳しく紹介しています。
次の職場で同じ「合わない」を繰り返さない選び方
合わないと感じて辞めた人ほど、次の職場選びで同じことを繰り返さない工夫が大切です。
- 今の職場で合わなかったものを、3つの分け方に当てはめて書き出します
- それが次の職場でどうなっているかを、面接や求人票で確かめます
- 逆に、今の職場で合っていたことも書き出して、次も続けられるかを見ます
合わなかったことは、次に選ぶ基準になります。仕事内容が合わなかったなら職種を、働き方が合わなかったなら会社の決まりを、特によく見ます。
やりたいことがはっきりしない場合は、やりたいことがないときに転職の方向を決める方法から整理すると進めやすくなります。
面接で辞める理由を聞かれたら、合わなかったことだけでなく、次に何をしたいかまでつなげて話すと伝わりやすくなります。
仕事が合わないときのよくある質問
入社して数か月で「合わない」と感じたら、すぐ辞めてもいいですか？
辞めても構いません。ただ、慣れていないだけのこともあるので、つらさが少しずつ減っているかを見てから決めると安心です。ハラスメントや体調の悪化がある場合は、待たずに離れてください。
「仕事が合わない」は、面接で辞める理由として伝えてもいいですか？
伝えて構いません。ただ、「合わない」だけでは同じことが起きないか心配されます。何が合わなかったのかを具体的にし、次の職場で何をしたいかにつなげて話しましょう。
辞めるのにいちばん良い時期はありますか？
誰にでも当てはまる時期はありません。次の職場が決まっているか、引き継ぎと有給の消化に必要な日数、ボーナスの支給日をもとに、自分にとって損の少ない時期を選びます。
まとめ｜合わないの中身を分けてから決める
仕事が合わないと感じるのは、珍しいことではありません。
まずは、合わないのが「仕事内容」「人」「働き方」のどれなのかを分けます。変えられるものは異動や相談で先に試し、それでも残るなら転職を考えます。
辞める時期は、次の職場が決まってから逆算すれば大丈夫です。今日は、合わないと感じる場面を3つ書き出すところから始めてみましょう。
＼ 合わない仕事から次を考え始めた方へ ／
合わないと感じて転職するときは、次に何を選べばよいかで迷いやすいものです。
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